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“程序記憶”與“陳述記憶”

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 記憶術原理 來源: 逍遙右腦記憶

“程序記憶”與“陳述記憶”
  說明白一點,“程序記憶”,就似乎人們學習騎腳踏車,左腳、右腳、左腳、右腳……,有時完全不知道、也不去理會學會騎車的過程,不斷“重復相同”的動作。也就是沒有邏輯的大腦記憶過程,是屬于“程序記憶”。
  邏輯式的“陳述記憶”與機械式練習的“程序記憶”就大大地不同了。邏輯,似乎一把銳利的刀,從你的左腦揮出,在右腦砍下一道深深的傷痕。這傷痕就是記憶。除非傷痕結疤、脫落,否則記憶將長期存在大腦中。盡管邏輯式的陳述記憶與機械式的程序記憶有這么大的不同,但很少有學校會主動研究記憶方式。
  不用懷疑,學習成果不好,當然歸咎于記憶力不好。知識經濟時代的來臨,面對爆炸的信息,第一步當然是重拾自己的記憶能力。但大部份的人,明知自己記憶力不好,卻沒有想過如何加強記憶力。
  記憶學在學校及社會教育被貶到最后一名,排除在升學五大科之外,似乎每個學生來到校園后,就自己會背書一樣。假如是的話,每個人的學習成果為什么會不一樣呢?放眼望去,學校里到處布滿著一堆想念書卻靜不下心,課文重點背不起來的同學。
  想想這個問題:學生不念書,究竟是不想讀書,還是不會讀書。
  背不起來,多半是因為采取了“程序記憶”——拼命地大聲念、用力地重復寫,左腦與右腦彷佛互不相干的兩個人。拿騎車練習大腿肌肉方法,異想天開地用來練習布滿記憶元的大腦,像是胡扯,難怪一般人記憶力會這么遜。
  而邏輯,就像一把心智上的瑞士刀,用這把瑞士刀狠狠地在右腦記憶區塊上劃下血淋淋的一刀,右腦會因此而產生傷痕,這道傷痕就是短期記憶。傷痕會隨著時間結疤,最后脫落,而疤痕脫落后若不留下痕跡,就是完全地遺忘了。
  但假如我們在結疤的過程,不斷地把快愈合的結疤用外力剝落,久而久之,這道疤便會留下痕跡,痕跡若越深,記憶就越深,甚至成為長期記憶。“邏輯”這把心智上的瑞士刀,我們就用它在大腦刻出傷痕,也就是在腦中執行及創造記憶。
  什么是邏輯呢?過去所有的已知,會產生不同的經驗;而經驗的累積,就產生每個人不同的邏輯。所以,大人的記憶應該比小孩好,因為,大人的邏輯明顯比孩子多出許多。
  可是我卻經常聽見大人對孩子說:“不要叫我背東西,我年紀大了,記憶不太好!”顯然,這個大人慣用的是不用思考的程序記憶,而不是邏輯式的陳述記憶。
  我們用邏輯解讀銀行外匯的數字,再用同樣的數字邏輯解讀床邊的鬧鐘,了解自己還有多少時間可以睡眠。同樣是數字,我們可以用在股市外匯,也可用在山脈高度,而這些數字又會出現在歷史年代,也表達在自己的體重。
  人的大腦太神奇了,有自動排列組合的功能。能判定、能分析、能整合,看著數字,告訴自己:喔,85公斤,太胖了……“85公斤”,與“太胖了”,明明是文字與數字兩個范疇內的信息,人們卻用邏輯硬是將其連在一起。
  人的大腦可厲害了,現在我們馬上跳離數字,進入英文文字世界。
  試試這十個單字詞:
  Hippocampus海馬回
  VagusNerve迷走神經
  Thalamus視丘
  Intoxication中毒
  Dementia智力衰退
  Depression憂郁
  Myopia近視
  Carcinoma癌癥
  Hypertension高血壓
  Neurosis精神官能癥


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